Spielerisch und leicht in die nächste Lebensphase

für Frauen, die sich Veränderung wünschen und ihre eigene Weisheit aufleben lassen wollen

Seminar- und Wanderleitung:


Sabine Keim

  • Coaching-Bachelor, Martin Sage University Ibiza (Schwerpunkte: Beziehung und Business-Aufbau)
  • Mal-Therapeutin, Marga Gerlinski
  • Krankenschwester
  • Wanderführerin La Palma
  • Mutter und Ehefrau
Kurzbeschreibung

Das Motto heißt Spaß haben in allen Lebenslagen, auch wenn es frau mal nicht danach ist.

Sie sind gestresst vom Alltag, vom Job, von der Familie? Die Beziehung könnte einen neuen Kick gebrauchen? Oder Sie sind gerade frisch getrennt?
Bei uns bekommen Sie neue Impulse und vielfältige Strategien, diese umzusetzen: mit einer bunten, sonnigen und fröhlichen Frauenwoche auf La Palma!

Ziele und Philosophie

Warum findet diese Woche auf La Palma statt?
Die Menschen leben hier mit einer anderen Lebensphilosophie, entspannter.
Auf der Isla Bonita steht wirklich der Mensch, die Lust und das Genießen im Vordergrund. Auch das “Frau-Sein” wird hier anders bewertet: Egal ob man 5 Jahre oder 85 Jahre alt ist – die Palmeros schätzen Weiblichkeit in jeder Lebensphase, auf ihre respektvolle Art. Außerdem kommt auf dieser Vulkaninsel jeder schneller an seine inneren Prozesse (Liebe, eigene Weisheit, Weiblichkeit). Die ganz besondere Energie der Insel führt zu mehr innerer Gelassenheit.

Ablauf
  • Am ersten Tag kommen wir zunächst auf der Insel an, lernen uns kennen, starten mit der Programmvorstellung, dem Coaching und anschließendem Foto-Shooting.
  • Am zweiten Tag wandern wir zu einem sogenannten “Kraft-Ort”, an dem jede Teilnehmerin ihre eigenen Visionen für die Zukunft entwickelt (Wanderung dauert ca. 3 Stunden, leicht). Wir kehren vor und nach der Wanderung auf einen Kaffee und danach auf eine kleine Tapa ein.
  • Am dritten Tag steht die Schönheit und das neue Ich im Vordergrund – wir beschäftigen uns nur mit uns und unserem weiblichen Körper. Wir gehen shoppen, wer will gönnt sich neue Sachen für die neue Lebensphase – für die neue “Frau-Sein-Rolle”. Nachmittags lassen wir uns von Massagen, Maniküre und ähnlichem verwöhnen. Wir entwickeln eine neue Rolle für den Alltag, die mit einem Namen oder einem Kleidungsstück immer wieder in Erinnerung gerufen werden kann.
  • Am vierten Tag kommt eine Achtsamkeitstrainerin dazu. Bei ihr steht das Bewusstseinstraining und die Meditation im Fokus.
  • Und damit sich das bis dahin Erlebte etwas setzen kann, ist der nächste Tag für alle frei. (Es gibt tolle Ausflugsmöglichkeiten auf La Palma: Wandern, Tauchen, Gleitschirmfliegen, Kanufahren, Wale Watching).
  • Am sechsten Tag liegt der Fokus auf der Maltherapie (wir verarbeiten zu 90% in Bildern) und Feedback: Hier werden die neuen Impulse malerisch festgehalten. Das hilft, das Gelernte zu fixieren und zu verarbeiten. Und jede Teilnehmerin nimmt ihren eigenen Baustein für ihren weiteren Lebensweg bildhaft mit nach Hause.
Termine und Preise

Termine:

  • 05.12.2018 – 12.12.2018
  • 03.04.2019 – 10.04.2019
  • 02.10.2019 – 09.10.2019
  • 04.12.2019 – 11.12.2019

Seminargebühr: 699,- €

Die Seminargebühr enthält alle Inhalte, wie unter “Ablauf” beschrieben. Täglich Tapas und Cortados.

Gerne vermitteln wir Ihnen auch Unterkunft und Flug)

Schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an: Tel.: +49 7191 3789 988 oder +49 2302 9831 655

Die Seminar- und Wanderwoche finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt. Es gelten unsere Reisebedingungen.

Die Teilnehmeranzahl ist auf 8 Frauen begrenzt. Bitte bringt Wanderschuhe, Rucksack und Kopfbedeckung mit. Das Seminarmaterial ist natürlich im Preis enthalten.

Buchungsformular